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发布时间：2022-09-11 08:46:49
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常艾非.补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富许逸婷含钙质的食物,食物是最好的药物,而且没有副作用,比较安全.其次,如果摄取的食物不能够满足身体需要,可以采用营养补充剂,尽可能用天然食物做成的营养补充剂,一般在饭后30分钟至1小时服用最佳.
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